2024年10月25日
無事なんとか復帰できました。
リハビリで転院して、一月半が過ぎ…(救急病院からだと2ヶ月)
転院した頃はまだ手首の手術からそんなに経っていなかったから、動かすと“ズキンッ!”となんとも言えない痛みがあったのも、日が経つにつれて少しずつ痛みも軽くなり、足の骨折の温存療法でとにかく六週間は荷重不可の日々でトイレに行く時も車椅子から移動の時も左足に体重がかからないように徹して…いざ、荷重制限が解ける頃には、もう右足と左足の筋肉の張り、太さが明確に違いがわかるように。
そして、久々に両足で立った時には、もう左足に全然力が入らない状況。グラグラして今にも転んでしまいそうな感じ。
「こんなにも筋肉って落ちるんだ!大丈夫か?歩けるようななるのか?」って最初は思った。
それでも、一歩一歩、左足で少しずつ地面を踏み締めるようにがんばってると、日々筋肉痛が今日はこの筋、明日は、この筋と、筋肉の繊維が生まれて初めてよちよち歩きから初めて少しずつ刺激されて筋肉が太くなって行くように…
ほんと、日々筋肉痛が移動するたびに思い出していくように…
昨日よりは今日が楽!
今日よりは明日、
また次の日と、
徐々に歩けることで嬉しさが込み上げてくるように
車椅子ばかりだった頃から
ようやく歩行器で
そしてついに、支えなしで歩いて
日々淡々とリハビリをこなして、気がついたらなんとか自力で歩けるように
ホント涙が出た!
まさかあの時、横断歩道を渡ってる時に…
まさか自分が…
でも、これぐらいで済んで良かった。
頭を打っていたらどうなっただろう?
幸い、速度が落ちていたから良かった!
ホント
ある意味、奇跡だったかも。
だから
しっかりともっと歩けるように
仕事がこなせるように
まだまだ休むわけにはいかない
まだがんばらなければ!
退院して、
明るい未来の自分を思い描いてがんばって生きていきまーす!
リハビリで指導してくれた方々に感謝!
入院生活を支えてくれた方々に感謝!
ホント周りに助けられているから
しっかり元の自分に戻るよう
楽しくやっていきまーす!
(ひでぼ〜Z)
2024年10月05日
入院中にたまにこんな夢を見る時がある
やっぱりどこかメンタル的に疲れてるんだろうか?
ここ数日、“夢”をよく見る感じ。
いろんな夢だけれど
久々に…懐かしい方の“夢”をみた。
ホント、久しぶりにみた懐かしい顔…そして声…
内容はたわいのないこと。
なんか話をしていた。
メガネがどうとか言っていた。
自分がメガネ拭きを取り出し、きれいにしてそのメガネを渡した。
そして、ニコって笑ってくれた。
何か言っていた。
懐かしいあの声。
その方は、立ち上がりどこかへ
そして、目が覚めたた。
まだ午前4時前だったかな?
トイレに行って
ふと考えた。
ニコって笑ったあの笑顔。
気持ち、ホッとした。
もう30年も前に亡くなられた恩師。
心配してくれたのかなぁ。
あの頃と全然変わらない姿。
少し嬉しくて涙がこぼれた。
早く良くなろう!
早く復帰しよう!
またがんばろう!
ありがとうございます!
元気になります!
そんな気持ちで朝を迎えた。
(ひでぼ〜Z)
2024年10月01日
もうすぐ足は制限が解けて歩くリハビリ始まるから
横断歩道を横断中に侵入してきた車と接触して転倒。その際、左脚の脛の部分の亀裂?骨折が見つかり、またその際転倒して庇った右腕の手首の部分の骨折で今回は入院、手術…そしてリハビリと療養生活をせざるおえない状況で。
脚の方はなんとか手術は免れたけど6週間の荷重(体重を左足にかけられない)制限で、後もう少しでその脚の方は制限が解けるとのこと。
それが終わると車椅子生活からようやく脱却できるので待ち遠しい。
痛みはもうほとんどなくなってるので筋肉が落ちてしまってるので荷重がかからないようにトレーニングしてるけど、明らかに右と左の太さが変わってきてる。
そのためいざ歩くとなると平坦はなんとかだと思うけど階段の登り下りが心配。
もっとがんばって早く復帰しなければ!
(ひでぼ〜Z)
タグ :リハビリ生活