2010年02月27日
ひでぼ～のこだわり
マ○ク○ダイエットとか
○○○ヒ○ズダイエットとか…
食事の代用品を使ってカロリーコントロールしてダイエットするよりも、まず肥りやすい体質を改善する事からやってみようと始めた減量作戦。
最近、以前お話した漢方薬代謝アップ作戦と玄米おにぎりベースによるカロリーコントロール。
一時停滞していた体重減量がまた少しずつ落ちはじめているみたい。
手軽なマ○ク○ダイエットもいいかもしれませんが…制限食の特徴でリバウンドが起きやすいということも。地道な油ぬきとカロリーコントロールが一番だと思うのですね。
まだまだ目標は遠いですが、がんばりますね。
（ひでぼ～Z）
Posted by ひでぼ〜Z at 14:22
│ひでぼ～のつぶやき
この記事へのコメント
俺も
手軽に増やす事を考えずに
地道に
増やしますヾ(^▽^)ﾉ
頑張れ頭皮(泣)
手軽に増やす事を考えずに
地道に
増やしますヾ(^▽^)ﾉ
頑張れ頭皮(泣)
Posted by しゆん at 2010年02月27日 18:48
☆しゆんさん♪
地道というより、
いっそのこと、
剃っちゃいましょう！
o(｀▽´)o
（逃）
地道というより、
いっそのこと、
剃っちゃいましょう！
o(｀▽´)o
（逃）
Posted by ひでぼ～Z at 2010年02月27日 18:52
画像一覧 
