ひでぼ～Z

厳しい暑さが、続きます。



体調管理が難しくなってきてます。

暑さのせいか、冷たいものを飲んだり食べたりで…

胃腸がだいぶお疲れぎみみたい…。


たまには、消化のよい温かいものを食べて胃腸の働きを取り戻すようにいたしましょう。


そういえば、扇風機の風も強く当たりすぎると、かなり体温を奪ってしまい、体調不良の原因になるとか…。

首振り機能やタイマーで当たりすぎに注意するようにいたしましょう！



適度な水分摂取と適度な温度管理で熱中症対策、夏バテ対策をしっかりいたしましょう。



楽しく夏を過ごしましょう！



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(ひでぼ〜Z)