ひでぼ～Z

今日も一日、



暑さにも、



また、



インフルエンザにも負けないように、



楽しく励みましょう！



うがい、手洗い、

そして、風邪かな？って、思ったら、“マスク”を忘れずに！
人混みのなかに、お出かけの時もマスクをしていきましょう！



おかしいと思ったら、最寄りの医療機関へ！




よくなるも、長引くも、


要は、免疫力と体力です！


早寝・早起きを心がけ、バランスのよい栄養補給、冷たいものをとりすぎず、適度な運動と休養をいたしましょう。





（ひでぼ〜ず）

※熱中症などで急激に体力低下している時ほど、インフルエンザにかかりやすいものです。