ひでぼ～Z

今日も、


暑い日になりそうです。

小さい子やご年輩の方々は、熱中症にかかりやすいそうです。


『自分は、大丈夫。』
『うちの子は、元気だから大丈夫。』

とか軽く考えずに、

適度に休憩や水分補給をさせてください。


軽い熱中症でも、かなり体力が消耗してしまい、長引く“夏風邪”や“夏バテ”の原因になりやすいのです。


暑さをうまく逃がしながら、

夏を楽しみましょう！



UV対策も忘れずに〜



（ひでぼ〜ず）