熱中症対策には“宗氣（そうき）”を養おう。

中医学（中国伝統医学）では、体の元気を補うために、“胸中の氣”である“宗氣（そうき）”を養うのがいいとされています。

現代医学的に言い換えると、

心肺機能を高めるという意味となるでしょう。


血液の粘りをとり血液を巡らせ、エネルギーを強め、血流を改善し、心臓のポンプ機能を高める。
さらに、体のスミズミまで潤いを補って、心身の疲れの予防や回復に早い効き目をもたらす。


☆【体力気力】滋養・強壮・補氣・生津

☆【張り】収斂・滋養・養心・安神・鎮咳・止寫

☆【潤い】養陰・生津・鎮咳・潤肺



三つのポイントをしっかり高めることが


宗氣を高め、この夏の熱中症対策にいい効果をもたらします。



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（ひでぼ〜Z）